Nach der Ankunft und Zimmerverteilung am Sonntag wurde der Wochenplan bekanntgegeben: jeden morgen von 07:00-07:45 Uhr Jogging plus Gymnastik, 08:00 Uhr Frühstück, 09:00-11:30 Uhr Training mit Markus Rues, 12:00 Uhr Mittagessen, 13:30-16:00 Uhr Training bei Anika Lapp, 18:00 Uhr Abendessen und um 22:00 Uhr Nachtruhe verdeutlichen das straffe Programm. Aber Zeit für Spiel und Spaß war auch da. So fanden am Donnerstag nur eine Trainingseinheit und anschließend wurden die Taschen gepackt für einen Ausflug ins Schwimmbad. Am Freitag war dann nur ein Training, danach ging es dann zurück nach Hause. Der Bundesjugendlehrgang hat unseren Teilnehmern so gut gefallen, dass sie auf alle Fälle im nächsten Jahr wieder dabei sein wollen, trotz der Anstrengung.
Der Bundesjugendlehrgang des DJKB (Deutscher JKA Karate Bund) ist eine Karate-Sommertrainingslager speziell für Kinder und Jugendliche. Einmal jährlich treffen sich in der Sport- und Bildungsstätte der Sportjugend Wetzlar in den Ferien Nachwuchskaratekas, um dort bei Bundesjugendtrainer Markus Rues und der erfolgreichen Nationalkämpferin Anika Lapp zu trainieren und ihr Talent unter Beweis zu stellen. Auch dieses Jahr waren neun Karatekas aus Baden- Baden/ Iffezheim dabei.
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