Auch dieses Jahr nahmen 4 Karateka des Karate Dojo Makoto am Bundesjugendlehrgang vom 26.07. bis 31.07. in Wetzlar teil. Am Montag startete die Trainingswoche und begann, wie an jedem Tag, mit einem Morgenlauf und anschließender Gymnastik. Nach dem Frühstück trainierte von 9:00 Uhr bis 10:15 Uhr die Unterstufengruppe und von 10:30 Uhr bis 11:45 Uhr…
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